先说好消息还是坏消息 怎样传递坏消息更合适

好消息和坏消息先说哪个好

其实啊，大多数人都会选择先说好消息，因为好消息能带来积极的情绪，帮大家放松下来，这样一来后面要说的坏消息也更容易被接受。说白了，就是先用一个甜头，缓冲一下接下来的不那么愉快。

不过，最近有研究发现，先听坏消息其实更能提高幸福感——咋一听有点反直觉吧？但是科学家说，当你先听到坏消息后，好消息能立马给你安慰，甚至让你忘了刚刚的难受。反过来要是先听好消息，后面那个坏消息砸过来，你可能会觉得更糟糕。所以，这事儿还真不是一成不变的，得看场合。

当然啦，具体咋选，还得看你对方是什么状态。比如那种情绪特别不稳定或者正忙的时候，随便扔个坏消息过去，那肯定不好。所以，先说啥，还得“顺水推舟”一点，灵活点儿。

怎么样更合适地告诉坏消息

说到传达坏消息，这可是一门大学问，不少人都头疼。下面就来说说咋传才不让气氛尴尬，甚至还能让对方更容易接受：

1. 选好时机：千万别在朋友开心到飞起或者难过得不行的时候突然爆炸坏消息。这两头都坑，最好挑个对方比较平静、状态还不错的时候说。

2. 环境要合适：私密又安静的地方最带感，保证对方能专心听你说，也不会被旁边的杂音打扰。

3. 保持冷静和坦诚：你自己情绪稳定真的太重要了，别自己慌成一团糟。直截了当、清清楚楚地说出来，别拐弯抹角，拖拖拉拉。

4. 控制表现不过度担忧：特别是在告诉好朋友坏消息的时候，千万别让对方觉得你自己都烦得要死，那样只会加重她的心理负担。轻描淡写，有点“我就是告诉你，不用太紧张”。

5. 别过分亲热：虽然咱们挺想安慰别人，但做坏消息的传递者时，表现得太热情或者太亲近，可能会让人觉得假或者压力山大。所以，保持适当距离，传完消息就轻轻带过即可。

6. 不要把自己弄得愧疚：你只是信息的搬运工，不是道歉的演员。说句“很遗憾”就好，别把自己弄成背锅侠。

更有意思的是，对老板报告坏消息其实也差不多套路——如果老板理性，还是实事求是，别瞎扯；但如果情绪有点软弱，饶点言辞，让人感觉没那么糟糕，甚至给点亮点，说坏消息也可能转为机会。

相关问题解答

1. 好消息应该总是先说吗?
   呵呵，其实不一定啦！虽然传统观念是先报喜，但现代研究告诉我们，先说坏消息有时候反而让人更幸福。因为这样后面的好消息就像“救星”，能迅速抚平心情。不过，关键还是得看对方当时的状态，太忙或情绪不稳，先说啥都不合适。

2. 如何避免传坏消息时让对方感觉太难受?
   这个嘛，最关键的是时机和表达方式！选个对方情绪稳定的时刻，环境私密又安静，然后说话干脆点，不绕弯子，不夸大，也别表现得太担心。最重要的是别让对方觉得你自己背负太大压力，这样反而能缓解气氛。

3. 给老板汇报坏消息时应该注意啥?
   老板嘛，都喜欢听好消息，但现实很少是这么完美。你可以先实事求是，别夸大或掩盖问题。先说明问题，也别忘了提提改进的方案或潜在机会，制造点希望感。总之，态度积极一点，别像背锅侠一样认罪。

4. 传坏消息的时候为什么不能太亲热?
   哎呦，这个很重要！你看，大家心里都有点小防备，坏消息一来，紧张溢出来，身边有人刻意表现得“特别暖心”“特别亲密”，可能让人觉得假，说不定还会加重心理负担。保持适当距离，传递消息后别拖泥带水，能让事情顺利多了。