雾霾天防护指南 减轻雾霾我们能做什么
视频介绍
雾霾天如何有效自我保护
雾霾天气少开窗真的是太重要了！在风大的时候开窗通风，空气至少是流动的，停留在室内的颗粒物也会少一些。但如果是雾霾非常严重的天气，最好就不要开窗啦！而且开窗也要选对时间，千万不要在交通高峰期开窗哦。
有的人可能会说，雾霾天气室内空气比室外还糟糕，那是因为没有用空气净化器。逛街买东西的钱省下来，买净化器真的是个不错的选择。一台不够两台，两台不够三台。毕竟，没有什么空气是净化器解决不了的是吧（某宝上的净化器都是这样标榜的）。出门口罩是必须的了，如果忘记带了怎办？赶紧拿出手机搜索一下生活大百科，或者直接去便利店购买，现在很多便利店都有售卖防雾霾口罩呢。
雾霾防护措施全攻略
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口罩防护必须到位：必须戴口罩、必须戴口罩、必须戴口罩！如此重要的事情说三万遍都不嫌烦。比雾霾更可怕的是对雾霾视而不见。个人在街上见到的绝大多数行人居然都不戴口罩，身边的同事们也多数如此。好奇之下一问，大家表示，反正环境都烂成这样了，戴了也没用。这种想法真的很危险啊！
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室内空气质量保障：安装空气净化器真的很管用！如果有条件的可以安装空气净化器，它能够过滤掉空气中的有害颗粒物。生活在山东的煤矿产业基地的朋友分享说，在雾霾的控制之下，度过了一个灰暗的圣诞节。空气污染指数都能创下一个吉尼斯世界纪录了，大家知道重度污染连续爆表六个小时是什么滋味，不能畅快淋漓的去大口呼吸，只能默默地戴着口罩迅速的从马路上穿过。
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绿色出行方式选择：短距离出行，尽量选择公共交通或拼车，有时候骑一下自行车还能起到健身的效果呢。家用厨房选用清洁能源、清洁灶具，家电选用节能环保产品：如低能耗冰箱、洗衣机、空调等。
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环保生活习惯养成：购物自备塑料袋(环保袋)，少喝瓶装水，节省纸张，少燃放烟花爆竹。增强环保意识，从本身做起，加强宣扬，从小学生开始吧。尽可能坐公共交通工具出行，节俭用电，减少排量，生活中少用一次性的用品，减少纸张浪费。
相关问题解答
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雾霾天真的不能开窗通风吗? 哎呀，这个问题问得好！其实也不是完全不能开窗，但要选对时机哦。建议在午后空气质量相对较好的时候，短暂开窗10-15分钟通风换气。千万别在早晚交通高峰期开窗，那时候污染物浓度最高。如果雾霾特别严重，还是建议使用空气净化器来保持室内空气流通，这样既安全又有效呢！
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什么样的口罩才能真正防雾霾? 哈哈，这可是个技术活！普通的棉布口罩根本挡不住PM2.5，必须选择专业的防雾霾口罩。推荐选择标有KN95或N95标准的口罩，这些口罩能过滤掉95%以上的颗粒物。记得要选择贴合脸型的款式，戴上后要按压鼻夹使其紧贴鼻梁，这样才能确保防护效果。千万别贪便宜买那些花花绿绿的普通口罩哦！
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空气净化器应该怎么选才靠谱? 哇塞，这个问题太实际了！选择空气净化器要看CADR值（洁净空气输出比率），这个值越高说明净化效率越好。还要注意滤网的等级，HEPA滤网是必须的哦！根据房间面积选择合适的产品，20平米左右的房间建议选择CADR值在300以上的机型。别忘了定期更换滤网，否则净化效果会大打折扣呢！
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除了戴口罩，外出时还要注意什么? 嘿，这个问题很关键！除了戴口罩，建议尽量减少在室外停留时间，特别是老人和小孩。外出回来后一定要及时洗手、洗脸、漱口，最好还能清洗鼻腔。穿着方面选择容易清洗的衣物，避免毛绒面料容易吸附污染物。眼睛敏感的人还可以佩戴防护眼镜，毕竟雾霾对眼睛也有刺激呢！
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