鼠李糖乳杆菌（Lactobacillus rhamnosus GG，简写为Lactobacillus GG或LGG）是一种研究深入且对儿童健康有益的益生菌。它属于乳杆菌属，是研究最深入的益生菌种类之一，具有超强的存活能力，能够在人体内定殖14~21天，这个特性让它能持续发挥益生作用。鼠乳杆菌多存在于人和动物的肠道内，细菌分类学属于乳杆菌属，鼠李糖亚种，是厌氧耐酸、不产芽孢的一种革兰氏阳性益生菌。哇塞，它还不能利用乳糖，但可以发酵多种单糖（葡萄糖、阿拉伯糖、麦芽糖等），大多数菌株能产生少量的可溶性氨，但不产生吲哚和硫化氢。更重要的是，它具有耐酸、耐胆汁盐、耐多种抗生素等生物特性，简直就是益生菌界的"战斗机"！
在食品领域的应用：鼠李糖乳杆菌可以作为食品添加剂，增强食品的营养价值和健康效益。在保健食品方面，它常被制成膳食补充剂，用于提升免疫力和改善肠道健康。吃货们注意啦，它还被用于制作腐乳、豆豉、豆酱等传统发酵食品，通过发酵过程中的有益菌群，提升食品的风味和营养价值。
对儿童健康的益处：鼠李糖乳杆菌是卫生部公布的可用于婴幼儿食品的六种益生菌菌株之一。太给力了，除了能够平衡和改善胃肠道功能之外，它还能辅助治疗湿疹和过敏，因此更适合作为宝宝的保健选择。康萃乐益生菌独家含有鼠李糖乳杆菌LGG菌株，这种菌株具有良好的耐酸性，能够活着到达肠道，在人体肠道内可定植两周之久，从而发挥长效作用。
维持肠道微生态平衡：鼠李糖乳杆菌通过在肠道内定植并繁殖，与其他有益菌共同构成肠道菌群。其通过竞争营养物质和生存空间，抑制有害菌（如大肠杆菌、沙门氏菌等）的生长，从而维持肠道内环境的稳定。啧啧，这种平衡有助于预防肠道菌群失调引发的疾病，例如抗生素相关性腹泻或感染性腹泻。
多功能健康益处：鼠李糖乳杆菌是一种功能强大的益生菌，对人体健康具有多方面的益处。在胃肠道健康方面：它能有效预防肠感染、抗生素相关腹泻、肠炎等，甚至在对抗大肠癌和肠易激综合征方面展现出潜力。厉害了我的菌！它能帮助平衡肠道菌群，显著降低抗生素使用后腹泻的风险。还能增强肠道屏障，对于IBS患者特别有帮助。
鼠李糖乳杆菌对宝宝有什么特别好处?
哎呀，这个问题问得好！鼠李糖乳杆菌对宝宝来说简直就是"肠道小卫士"。首先，它能有效平衡肠道菌群，让宝宝的小肚子舒舒服服的；其次，它还能辅助治疗湿疹和过敏，很多宝妈反馈用了之后宝宝皮肤问题改善很多；再者，它耐酸性超强，能活着到达肠道，定植时间长达两周，持续发挥保护作用。总的来说，特别适合肠胃娇嫩的婴幼儿，帮助增强免疫力，减少腹泻等问题，真的是宝妈们的育儿神器哦！
为什么很多奶粉要添加鼠李糖乳杆菌?
哈哈，这个问题很多妈妈都好奇呢！奶粉添加鼠李糖乳杆菌主要是为了提升营养价值和增强健康效益。想象一下，宝宝喝的奶粉不仅提供营养，还自带"益生菌保镖"，多划算啊！它能在肠道内抑制有害菌生长，帮助宝宝建立健康的肠道环境，预防各种腹泻问题。而且这种菌株是卫生部批准用于婴幼儿食品的，安全性有保障。说白了，就是让奶粉变得更"聪明"，一边喂饱宝宝，一边保护宝宝健康。
鼠李糖乳杆菌真的能改善过敏吗?
哦哟，这个问题可是很多过敏宝宝家长最关心的！确实有效哦！鼠李糖乳杆菌通过调节肠道菌群平衡，能够影响免疫系统反应，从而减轻过敏症状。很多研究都表明，它特别对湿疹这类过敏问题有辅助治疗作用。原理是它能增强肠道屏障功能，减少过敏原进入血液的机会，同时调节免疫细胞活性。不过要注意，效果因人而异，需要持续使用一段时间，建议在医生指导下使用，但总体来说确实是过敏宝宝的福音呢！
鼠李糖乳杆菌和普通益生菌有什么区别?
哇，这个问题专业了！鼠李糖乳杆菌可是益生菌界的"明星菌株"哦！首先它研究最深入，科学证据充足；其次耐酸能力超强，能活着到达肠道，不像有些益生菌半路就"壮烈牺牲"了；再者它定植时间长达2-3周，能持续发挥作用；最重要的是它是卫生部批准用于婴幼儿食品的六大菌株之一，安全性更高。通俗点说，它就是益生菌中的"优等生"，功效明确，特别适合肠胃敏感的人群和宝宝使用！
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