三个月宝宝每天需要喝多少水
说到三个月大的宝宝，大家最关心的肯定是“宝宝到底得喝多少水才够呢？”其实，宝宝喝水的量是跟着他的成长阶段慢慢变化的。一般来说：
- 出生第一周，宝宝每天每顿喝的水量约30毫升。
- 第二周时增加到大概45毫升。
- 到一个月大时，每顿奶大概是50到60毫升水。
- 三个月宝宝，一般每顿奶会喝60到75毫升的水。
- 四个月会增加到70到80毫升。
- 六个月时，水量达到80到100毫升。
- 一到一岁时，可能每天需要100到120毫升。
我们特别得注意哦，夏天的时候宝宝容易流汗多，水分需求自然得增加。此外，如果宝宝生病，比如感冒、发烧、吐或拉肚子脱水，那就得频繁补充水分了。对了，给宝宝喝的水，最好是煮过的白开水，别瞎加东西，毕竟宝宝娇嫩呢！
三个月宝宝能喝什么水和饮水怎样选择
相信很多宝妈宝爸都会问：“宝宝到底能不能喝咱们平时喝的矿泉水或者各种煮的果水呢？”这里，有几个重点儿要给大家说明：
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矿泉水选择
像“农心白山水”这种矿泉水，低硬度、低钠、高偏硅酸，矿物质均衡，符合婴幼儿饮用标准，所以是可以用来冲奶粉或者直接给宝宝喝的，挺靠谱的。 -
生姜水
哈哈，想给宝宝喝姜水？还是等等吧！姜水里的成分宝宝肠胃消化不了，尤其4个月以下的宝宝千万别给，哪怕是6个月以上也得慢慢来，还得稀释。姜味辣辣的，宝宝不一定喜欢，放红糖增加甜味的话，宝宝可能会爱喝，不过咱们要控制量，别给宝宝添负担哦。 -
冰糖炖梨水
很多家长喜欢给小宝炖点梨水止咳啥的，但可惜小于6个月的宝宝肠胃只能代谢乳糖、蔗糖等简单糖类，根本消化不了冰糖。母乳或者奶粉的水分已经足够，别额外甜水给宝宝喝，免得肠胃受不了。6个月后开始有辅食了，适量的梨水就可以考虑了，而且推荐不加糖，毕竟梨里就挺甜了。 -
狗狗的水量作个对比（附加小知识，忍不住分享一下）
三个月的狗狗每天喝水量是体重的10%到15%，比如1公斤狗狗，得喝100到150毫升水。不同种类和活动水平都影响饮水哦。虽然宝宝不是狗狗，但知道这个数据，感觉挺有趣的吧？
总之，给宝宝喝水这档子事，千万别瞎喝乱喂，安全第一，营养第一！
相关问题解答
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三个月宝宝喝水啥量合适呢?
哎呀，这事儿说简单也简单，说复杂也复杂！一般来说，三个月宝宝每顿奶附近的水量是60到75毫升左右，整个一天按需求给就行啦。别死盯着量，宝宝饿了渴了就给，太死板反而不利宝宝健康。夏天热，水得多给点，感冒拉肚子那更不能心疼水了！ -
宝宝能直接喝矿泉水吗？
哈，这问题超扎心！其实像农心白山水这种矿泉水是可以冲奶粉用的，安全度杠杠的，还对宝宝骨骼生长有益。可不能随便给宝宝喝超市里啥矿泉水，成分复杂，宝宝肠胃太嫩了，还是还是得挑着来啊。 -
生姜水能给三个月宝宝喝吗？
啊呀，千万别急着给宝宝喝姜水！宝宝肠胃娇嫩，姜水的辣味难消化，4个月以前最好别碰，6个月以后也得慢慢试试，放点红糖口感会好点，不过一定要稀释稀释，别辣着娃的肚子。 -
给三个月宝宝喝冰糖炖梨水合适吗？
不建议哦！冰糖宝宝肠胃吸收不了，有风险还加负担。母乳或奶粉的水分已经足够啦。气候干燥想给宝宝润润嗓，直接煮梨水就好，别放糖，梨本身就有甜味啦，太甜宝宝不一定喜欢，说不定反而闹肚子，咱们还是小心一点好！
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